Parallèlement, je me suis orientée vers des pratiques visant à trouver calme et paix intérieur: méditation, yoga, spiritualité. Dans un monde où tout s’accélère, où l’ère est aux injonctions de productivité, de performance, de devenir « la meilleure version de soi », j’ai ressenti le besoin impérieux de ralentir.

Comme un appel du coeur, j’ai découvert des pratiques comme le breathwork et le Yoga Kundalini avec Sarah Chauliaguet, le yin Yoga avec Johanna Ermenault-Sarrazin. J’ai participé à de nombreuses retraites qui m’ont permis de découvrir moi même l’hypnose.

C’est lors d’une retraite de yoga que j’ai découvert la puissance de l’hypnose. Lors d’une séance en groupe j’ai voyagé à la rencontre de mon futur, et je suis tombée sur moi, avec plusieurs années de plus. Cette rencontre incroyable m’a métamorphosé. Elle a créé un véritable déclic, une prise de conscience.

Cette expérience m’a transformé à tout jamais. Je venais de découvrir un outil extrêmement puissant qui s’appuie sur la force de notre inconscient, qui invite au dialogue interne et permet de retrouver un alignement intérieur authentique avec nos valeurs et nos motivations.