Déroulement des séances
Tout traiter en une séance ?
De nombreuses personnes témoignent de séance unique qui les ont aidées à arrêter de fumer, régler des problématiques de sommeil, d’anxiété, de phobie etc..
Si ces récits sont réels, ils sont aussi contextuels. Les changements dépendent de là où vous en êtes vis à vis de la problématique que vous rencontrez. Chaque parcours est unique. Si je crois profondément en la puissance d’un échange, d’une rencontre, d’une expérience, je sais aussi que le temps est parfois un allié incontournable.
La 1ère séance
La première séance se distingue des autres car elle permet :
- de faire connaissance
- d’expliquer ce qu’est l’hypnose
- de poser cadre et sécurité
- d’aborder ce que vous traversez
- de déterminer vos attentes
- de répondre à vos questions
- d’établir ensemble la stratégie d’accompagnement
- d’expérimenter en douceur un état hypnotique dans un cadre rassurant et sécurisé
- d’avoir un temps de debriefing
Les séances suivantes
Il n’y a pas de nombres de séance minimum.
Chaque parcours est unique et personnaliser. Aussi nous aborderons ensemble le nombre de séances nécessaires. En fonction de votre histoire, du degré de conscience de ce qui se joue pour vous, de ce que vous venez chercher, le nombre de séances peut varier.
Pour certaines personnes une simple prise de conscience est parfois suffisante, pour d’autres un passage à l’action sera nécéssaire pour ancrer le changement.
Cheminer progressivement. Il est possible de regarder, séance après séance, ce qui se passe pour vous, et si un autre rendez-vous est nécéssaire.
Entre les séancs
Le temps entre chaque séance est précieux. Il permet déjà de laisser infuser les changements qui se sont opérés durant la séance.
C’est également un temps dédié à l’observation : quelles sont les émotions et les sentiments qui vous traversent, les pensées nouvelles qui surgissent, les ressentis corporels qui changent ou encore même vos rêves qui se modifient.