Foire aux questions
Vous vous posez des questions sur l’hypnose le déroulement d’une séance ou les modalités d’accompagnement ?
Cette FAQ a été conçue pour vous apporter des réponses claires et vous permettre d’aborder votre démarche en toute sérénité. Je vais continuer de l’enrichir au fil de vos retours donc si vous ne trouvez pas de réponse à vos questions n’hésitez pas à me contacter, je serai ravie d’échanger avec vous.
Tout le monde peut-il entrer en hypnose ?
Oui, tout le monde peut entrer dans un état d’hypnose et tout le monde le fait déja. C’est un état naturel que nous vivons tous quotidiennement lorsque nous sommes absorbés par nos pensées par exemple.
En revanche nous ne rentrons pas tous en hypnose de la même manière. Certaines personnes préfèrent garder les yeux ouverts, d’autres fermés. Certaines personnes entrent en hypnose en quelques secondes, quand pour d’autres il faut plus de temps. L’objectif sera de découvrir comment vous rentrez en hypnose.
Richard Bandler disait « il n’y a pas de résistance, que de piètre thérapeuthes
Peut on me forcer à un faire ce que je ne veux pas ?
Non personne ne peut vous forcer à faire ce que vous ne souhaitez pas faire. En hypnose vous entendez tout ce qui se dit, et vous pouvez décider consciemment de ne pas suivre les propositions. Le praticien ne prend pas le pouvoir : il le donne à la personne. Il s’agit d’augmenter la liberté et l’autonomie, et non d’assister ou de diriger.
Est ce qu'il s'agit d'un état de sommeil ?
Non l’hypnose n’est pas un état de sommeil bien qu’il y soit souvent assimilé. L’hypnose est un état très actif, où il y a beaucoup de mouvements et d’activité. Si l’on conserve la métaphore alors l’hypnose serait dans le sommeil la phase de rêve et non la phase d’endormissement ou d’immobilité.
Utilise t'on le terme patient ou client ?
En France le terme « patient » n’est pas réservé exclusivement aux médecins. Il peut être utilisé par d’autres profesionnels de santé tels que des psychologues, des kinésithérapeutes, des infirmiers etc.). En revanche pour un hypnothérapeute l’utilisation de ce terme n’est pas autorisé car nous ne sommes pas des professionnels de santé (si nous détenons uniquement des diplômes en hypnose).
Néanmoins client ou patient je peux vous assurer du respect et de la bienveillance que j’accorde aux personnes que j’accompagne et aux problématiques qu’elles rencontrent.
Y a t'il des contacts physique en hypnose ?
Cela dépend du praticien, et de la personne accompagnée. Dans ma pratique je suis amenée à prendre une main, un poignet, un bras, je peux aussi vous proposer des bascules en arrière, toucher vos épaules etc. mais en aucun cas SANS CONSENTEMENT. Lors de la 1ère séance lorsque j’explique ma façon d’accompagner je pose le cadre et je vous demande si c’est ok pour vous qu’à certains moments je puisse occasionnellement avoir un contact. Et vous avez le droit et le devoir de dire non si ce n’est pas ok pour vous.
Dans l’hypothèse où vous ne voulez pas, aucun problème ! On peut faire de l’hypnose sans contact, la preuve en est les séances en distancielles, ou même l’autohypnose.