Audrey DIOT
Hypnothérapeute au Mans
Adultes – 65 € • Adolescents dès 16 ans – 50 €
Retrouver un équilibre
et avancer à votre rythme
Dans quelles situations l'hypnose peut-elle vous aider ?
Stress, anxiété, peurs, ruminations, charge mentale etc.
Estime de soi, syndrome de l’imposteur, prise de parole etc.
Tabac, alimentation, écrans, comportements répétitifs etc.
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur.
Stress, anxiété, peurs, ruminations, charge mentale etc.
Charge mentale, lâcher-prise, apaiser le mental, retrouver le calme etc.
Douleurs chroniques, migraines, tensions, SII
Créativité, concentration, préparation mentale, performance.
Qui suis je ?
Hypnothérapeute au Mans, j’accompagne les adultes et les adolescents dès 16 ans qui traversent une période difficile, un changement de vie ou une situation générant du stress, de l’anxiété ou un mal-être. Mon objectif est de vous aider à retrouver davantage de sérénité, de confiance et de liberté dans votre quotidien.
Fascinée par les ressources de l’inconscient et les capacités de transformation de chacun, je vous accompagne dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux de votre rythme.
Formée à l’hypnose, à l’accompagnement des addictions et à l’approche informée par l’attachement, j’accorde une attention particulière à votre histoire, à vos besoins relationnels et à ce qui fait sens pour vous.
Mon parcours, à la croisée de l’accompagnement humain et du développement personnel, est depuis toujours guidé par la même ambition : accompagner et soutenir l’autre dans les étapes importantes de sa vie.
Une approche humaine et personnalisée
Approche enrichie par la théorie de l'attachement
Parce que notre histoire relationnelle influence profondément notre façon de vivre nos émotions et nos relations, j’intègre les apports de la théorie de l’attachement dans mon accompagnement afin de vous offrir un espace sécurisé, respectueux et adapté à votre vécu.
Accompagnement des addictions
Formée à l’accompagnement des addictions, j’aide les personnes qui souhaitent se libérer d’une dépendance ou d’un comportement devenu contraignant : tabac, sucre, alimentation émotionnelle, alcool ou comportements compulsifs.
L'hypnose en quelques mots
Il s’agit d’états particuliers, accessibles à tous, durant lesquels vous accédez à des ressources oubliées ou méconnues,
favorisant un apprentissage et une ouverture au changement
Etat naturel
Nous vivons tous régulièrement au quotidien des états d’hypnose.
Etat actif
Contrairement aux idées reçues l’hypnose génère beaucoup de mouvements.
Espace de liberté
L’hypnose offre un espace de créativité et d’autonomie.
Vos précieux avis
Mes partenaires
Audrey Diot
Cabinet de soins des Jacobins – 15 avenue Pierre Mendès France 72000 Le Mans
Tél : 06 11 66 94 26
Mail : audreydiot.hypnose@gmail.com
Siret : 945027639 00018
Le cabinet est situé en plein coeur du centre ville du Mans. Vous pouvez y accéder par la ligne de Tram 2 à l’arrêt Comtes du Maine ou Jacobins-Quinconces